Jestem dyplomowanym Trenerem Osobistym

oraz posiadam państwowe uprawnienia Instruktora Sportu w dziedzinie

Kulturystyki i Fitness.

Moja zawodowa przygoda ze sportem zaczęła się w 2009 roku.

Od tamtej pory nieustannie pogłębiam wiedzę na temat zdrowego trybu życia, dietetyki, pracy nad sylwetką oraz różnych form treningowych biorąc udział w szkoleniach, seminariach, warsztatach i kursach trenerskich, między innymi: cykl warsztatów Mięśnie w treningu kulturystycznym, Kettlebells, Indor Cycling, Stretching, Kontrola motoryczna i profilaktyka przeciwurazowa w Treningu, Aktywność w Ciąży i po Porodzie, Pilates, Trening Funkcjonalny Ovo Ball, Nadwaga i Otyłość chorobowa i inne.

Prowadzone przeze mnie treningi są bezpieczne, różnorodne, prawidłowo angażujące wybrane grupy mięśniowe oraz ściśle ukierunkowane na indywidualne potrzeby i dostosowane do oczekiwań podopiecznego.

Chcę, aby w trakcie zajęć każdy czuł się zmotywowany i wspierany na drodze do zdrowej i pięknej sylwetki.

Największą wagę przywiązuję do bezpieczeństwa i techniki wykonywanych ćwiczeń, oraz dbam o pozytywną atmosferę zarówno na treningach personalnych jak i zajęciach grupowych fitness.

 

Prywatnie? Spełniona mama i szczęśliwa kobieta.